가족위기를 위한 효과적인 개입에 대한 가이드
서론
가족에 위기가 닥쳐 예기치 못한 일들이 갑자기 우리를 압도할 수 있고, 우리는 어떤 식으로 진행을 해야 할지 당황스럽고 확실하지 않기 때문에 대부분 두렵다. 예상치 못한 건강의 위협으로부터 오게 된 질병, 그리고 경제적으로 힘들게 돼서 서로 감정까지 상하게 돼 결국에는 멘털까지 흔들리게 되는 감정싸움 감정노동 그리고 본질적으로 의식주를 해결하게 되려면 가장 중요한 재정적인 어려움 이런 요소들에 의하여 흔들리는 멘털 그리고 감정에 의한 갈등은 가족위기에 가장 치명적으로 다가오는 어떤 핵심요소들이다. 이 포괄적인 요소들 사이에서는 위기 가족의 적극적인 개입, 상대를 위한 따뜻한 관심과 배려 그리고 공감, 그러한 감정들을 통제하고 직관적으로 바라볼 수 있는 통찰력을 제공하는 전략을 내세울 것입니다.
1. 가족 위기 징후를 맞이하다.
1. 개입 전략으로 조사하고 전달을 하기 전에, 가족이 극단적 상태에 있다는 징후를 발견하고 이런 가족의 위기를 인식해야합니다. 이러한 징후는 광범위한 행동 변화에 대한 압력 및 통신 고장까지 크게 달라질 수 있습니다. 기분이 나빠지고, 분노조절이 어려워 감정을 그대로 인출해 내는 성격 그대로를 보이는 증상적 분노에 대한 주의를 기울여야 한다. 일부 경우, 이혼, 건강 문제, 등이 영향을 미칠 수 있다. 루트 원인은 효과적인 개입에 대한 첫 단계이다.
2. 마찬가지로, 가족 내의 장애의 패턴에 대한 눈에 띄지 않도록 주의하십시오. 해상도 없이 갈등이 고조되고 있습니까? 가족 구성원들 사이에서 눈에 띄는 지원이 부족합니까? 이것은 개입에 필요한 빨간색 깃발을 나타내는 빨간색 플래그입니다. 플래시 백업, 당신의 가족은 약점이 아닙니다. 하지만, 그 가족은 치유를 하려는 용기 있는 태도를 보여야 할 것입니다.
3. 많은 경우 전문가의 개입으로 전문적인 도움을 받게 될 수 있으며, 특히 심각한 내부 건강 문제를 다룰 수 있습니다. 치료자, 상담자 또는 지원 그룹을 마다하지 말고 주저하지 말고 지원을 받습니다. 가족 위기를 위하여 전문적인 견해는 꼭 필요한 시점입니다. 이러한 개입은 극단적인 위기를 효과적으로 해결하기 위해 필요한 전문적인 지식과 지침을 제공할 수 있습니다.
2. 가족 위기 개입을 위한 통신
1.효과적인 소통은 성공적인 가족 개입의 심장에 있습니다. 극단적으로, 감정적으로, 오해는 갈등에 쉽고 유창하게 증가될 수 있다. 이 도움이 되기 위해서는 가족 내에서 개방적이고 정직하게 교류할 수 있는 안전한 공간을 만들어 줍니다.
2. 활성 청취자는 효과적인 통신의 핵심 요소입니다. 각 가족 구성원들의 관점에서, 이해해 줄 수 있도록 노력하세요. 그들의 감정을 검증하지 않는다면, 그들의 감정을 이해해주지 못한다면, 사실들을 있는 그대로 검증한다 한들 배려와 존중 그리고 공감의 감정들은 해결되지 않습니다. 공감과 동정심은 극단주의적인 사람들의 긴장을 풀고 통일성 그리고 동정심을 증진시키기 위해 어렵고 힘든 긴 길을 조금 더 쉽게 갈 수 있다.
3. 일부 경우에, 중재자나 치료사의 도움을 필요로 할 수 있다. 이러한 전문가들은 어려운 문제들과 대화들을 조금 더 쉽고 간결하게 당신의 가족을 안내하고 전반적인 통신 역학 관계를 개선하기 위한 방법을 제공할 수 있습니다. 그 중재자나 치료사의 전문적인 개입이 가족 내에서 긴장을 풀고 신뢰를 회복하는 데 있어 효과적인 의사소통의 힘이 있다는 것을 믿어 의심치 마시고 과소평가하지 마십시오.
3. 위기를 극복하고 서로를 지탱하는 서브헤더
1.가족의 극단적인 상황에서 서로를 지지하는 것은 치료와 적응에 필수적입니다. 가족 구성원 각자의 장점과 혜택을 인정하는 것부터 시작하세요. 그들이 아무리 사소한 것이라도, 도중에 작은 성취감 그리고 승리감과 이정표를 축하하세요. 긍정적인 지지와 응원은 힘들고 어려운 시기에 복잡한 감정들은 긴장을 풀고 사기를 북돋우고 동기부여를 할 수 있습니다.
2. 비난을 하거나 책임을 지우거나 한 번의 잘못된 계산에 연연하는 것을 피하세요. 오히려 결과를 바꾸고 하나 된 전선으로서 함께 일하는 것에 집중하세요. 가족이 이 위기에 닥친 극단적인 상황을 여러 방면의 방법으로 그리고 포괄적으로 극복하는 것을 돕기 위해 참여한 대상에 대하여 목표를 설정하는 것을 고려해 보세요. 이러한 목표는 효과가 혼란스러울 때 목적과 방향성을 줄 수 있습니다.
3. 기본적으로, 자기 계발에 의한 자기 관리는 가족의 극단적인 개입의 중요한 측면입니다. 각 가족 구성원이 신체적으로나 정서적으로 그들의 행복을 추구하고 그들의 안녕을 우선시하도록 격려하세요. 이것은 개인적인 치료법을 찾고 추구하거나 명상과 운동 같은 스트레스 감소활동 조건에 관여하는 것을 포함할 수 있습니다. 여러분 자신을 돌봄으로써, 여러분은 앞의 도전들을 통해 서로를 지지할 수 있는 더 나은 준비가 될 것입니다.
결론
가족의 위기 시기에 이들의 극단적인 상황에서 개입은 참으로 복잡하고 감정적으로 많은 에너지와 감정들이 소비되는 과정일 수 있지만, 징후를 인식하여 포착하고, 열린 의사소통을 촉진하고, 변함없는 지원을 제공함으로써 당신들의 가족은 그 어느 때보다 더 회복력이 강하고 유연하게 성장할 수 있습니다. 필요할 때 전문적인 도움을 구하는 것은 약점이 아니라 강점의 표시라는 것을 기억해 두고 꼭 상기하십시오. 함께 폭풍을 항해하고 더 차분한 물로 가는 길을 찾을 수 있으며, 당신들의 가족을 더 튼튼하게 하는 유대감을 다시 만들 수 있습니다.